Na sportowo

portal sportowo-rekreacyjny

Jak zacząć?

By on 23 maja 2016

Zanim zaczynimy ćwiczyć, musimy się odpowiednio przygotować. Przede wszystkim musimy zakupić odpowiednią matę i strój, który pozwoli nam spokojnie i wygodnie uprawiać ten sport. Zanim zaczniemy ćwiczyć, warto obejrzeć sobie kilka filmów i dokładnie przyjrzeć się figurom.