Na sportowo

portal sportowo-rekreacyjny

Posts by: admin

Na czym polega zabieg modelowania sylwetki

By on 8 sierpnia 2017

 

We współczesnej medycynie estetycznej ważną rolę odgrywa modelowanie sylwetki. Kraków jest miejscem, gdzie wiele kobiet decyduje się na zabiegi poprawiające urodę.

Jakie zabiegi są skuteczne do modelowania sylwetki?

Zabiegi modelowania sylwetki to rozwiązanie dla osób, które mimo diety i regularnych ćwiczeń nie mogą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej w wybranych partiach ciała. Pacjentki z Krakowa najczęściej ubolewają nad nadmiarem tłuszczu na ramionach, brzuchu, biodrach i udach. Uporczywą walkę z niechcianym tłuszczem można wygrać dzięki modelowaniu sylwetki o charakterze nieinwazyjnym dostępnych np. w scmestetic.pl/sprzet/velashape-iii/ , które odbywają się bez użycia skalpela i ryzyka powikłań.

Lekarze z klinik w Krakowie podkreślają, iż modelowanie sylwetki to nie pojęcie tożsame z odchudzaniem. Warto zdać sobie z tego sprawę, zanim zapadnie decyzja o wizycie w klinice zajmującej się usuwaniem tłuszczu. Nie istnieją zabiegi pozwalające osiągnąć idealną sylwetkę bez złożonego wysiłku. Starania lekarzy w zabiegach modelowania sylwetki muszą być wsparte odpowiednią dietą i ćwiczeniami. Dla osiągnięcia jak najlepszych efektów, lekarze z klinik w Warszawie, Poznaniu, czy Krakowie zalecają, by 2–3 tygodnie przed planowanym zabiegiem przejść na dietę ze znacznie ograniczoną ilością tłuszczu.

Modelowanie sylwetki w gabinetach przynosi dużo lepsze efekty niż domowe.
Modelowanie sylwetki w gabinetach przynosi dużo lepsze efekty.

 

Discover the luxury Arona- Tenerife

By on 16 lipca 2017

 

tenerife-2129136_960_720

Arona is one of the main tourist towns of the South of the Island. It is the third most populated municipality of Tenerife. Arona combines all features to be considered the best place among Tenerife (luxury properties, beaches, leisure activities and in nature …) with the best scenery and a traditional Canarian environment. The area is also considered the favourite destination, among those searching for buy a luxury property in Tenerife. According to sun4free.com/property , the development in the area is impressive, the offer possesses excellent quality, modern infrastructure and really luxury properties.

 

Tenerife first class beaches are the main attractions in Arona
Tenerife beaches

 

 

Tenerife first class beaches are the main attractions in Arona. The municipality count with an area of 84.6 km2 and more than 15 kilometres of coast with beautiful beaches of volcanic origin. Within the municipality there are four distinct areas: Playa de las Americas, Playa de Los Cristianos, Playa de Las Galletas-Costa del Silencio and Arona Rural. The tranquillity and the beauty of its coast, as well as the richness and luxury surround are the main attractions in Arona.

 

 

 

Arona is considered the first class tourist area. With resorts and dreamy beaches coexist with 4 and 5 star establishments of the highest category. The area is also recognized, as the best choice for find the mostly Tenerife luxury properties, whatever if you prefer a comfortable rural villa, a beautiful beach house, or a modern apartment with Seaview. . All this factors contributed to make Arona one of the economic engines of Tenerife.

 

tenerife-2266924_960_720

 

Urlop nad morzem

By on 7 lutego 2017

Czas wolny to dla wielu osób czas, aby udać się w podróż. Wyjazd oznacza bowiem zmianę otoczenia, odcięcie się od świata zwykłych problemów i codziennych spraw. Bywa doskonałym pomysłem na odświeżenie związku czy zniwelowanie stresów, które przynosi praca. Wszystkie te elementy, są istotne dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Jednym z często wybieranych kierunków urlopowych jest morze.

Wakacje nad Bałtykiem

Po coraz liczniejszych zamachach terrorystycznych oraz napięciach na Ukrainie, dla Polaków bardzo atrakcyjnym stał się na powrót Bałtyk. Co roku wielu z nas udaje się do nadmorskich miejscowości by tam przez tydzień lub dłużej zapomnieć o swoich codziennych problemach. Morze bałtyckie ma w sobie tę zaletę, że nie musimy znać języków obcych, aby móc się tam doskonale bawić i swobodnie wypoczywać. Na Bałtykiem w miastach takich jak Gdańsk czy Sopot, jest również wiele rozrywek dostępnych odpoczywającym, zaś dla osób pragnących ciszy i spokoju doskonałym wyborem są małe osady rybackie.

Wakacje nad Adriatykiem

Adriatyk stał się ostatnimi laty bardzo popularnym celem turystyki Polaków. Wakacje w Chorwacji kosztują bowiem mniej więcej tyle samo co wakacje nad Bałtykiem, jednak w przypadku Adriatyku mamy niemal pewność, że pogoda będzie udana, a morze ciepłe. Dodatkowo Chorwacja zapewnia również wiele miejsc, które warto zobaczyć, takich jak choćby starożytna twierdza – Dubrownik, gdzie kręcona była część scen Gry o Tron.

Wakacje na morzu

Inną możliwością spędzenia urlopu zamiast nad morzem, możemy wybrać opcję na morzu i wynająć jacht lub wykupić rejs na stronie – slonecznerejsy.pl/rejsy-morskie-chorwacja i zobaczyć chorwackie wybrzeża od zupełnie innej strony. Jest to niewątpliwie gratka, zwłaszcza dla osób kochających wodę i przebywanie na niej. Jest to też sposób na zapewnienie sobie niezapomnianych wrażeń.

Wakacje na Lazurowym Wybrzeżu

Riwiera to kolejne miejsce, nad którym warto zastanowić się myśląc o urlopie nad morzem, francuskie wybrzeże Morza Śródziemnego również zapewnia wspaniałą pogodę i ciepłą wodę, a do tego daje możliwość odwiedzenia wielu pięknych i malowniczych miejscowości, wystarczy wspomnieć tutaj bardzo znany kurort Saint – Tropez czy możliwość odwiedzenia księstwa Monako.

Wakacje na wyspach

Jest wiele wysp na Morzu Śródziemnym, o których warto pomyśleć planując urlop nad morzem, wystarczy wspomnieć tutaj Sycylię, Ibizę czy Maltę. Każda z nich ma nieco innych charakter i ofertę turystyczną, ale na każdej z nich możemy mieć pewność, że spędzimy przyjemnie czas ma plaży i nad ciepłym morzem.

Zamiast morza – Balaton

Choć Balaton to ogromne węgierskie jezioro, to jednak warunki jakie tam panują bardzo przypominają morskie, dlatego też wielu żeglarzy, właśnie tam stawia pierwsze kroki przed wypłynięciem na morze. Jest to również sposób na spędzenie udanego urlopu nad wodą, która ze względu na rozmiary jeziora może sprawiać wrażeni pobytu nad morzem.

Jak widać jest wiele możliwości spędzenia urlopu nad morzem, wystarczy wybrać ten najbardziej odpowiadający gustom i zarezerwować sobie nocleg!

Cannes- luksusowy kurort i stolica filmu

By on 6 lutego 2017

Cannes w krótkim czasie z małej wioski rybackiej stało się luksusowym kurortem, w którym odbywa się jeden z ważniejszych Festiwali Filmowych. Wiele atrakcji Cannes znajdziemy po przeglądnięciu przewodnika ze strony – przewodnik-azur.com/cannes.

Czego nie przegapić w Cannes?

Michał, turysta: „Miałem to szczęście odwiedzić Cannes kilkukrotnie. Jest to piękne miasto, które słynie oczywiście z Festiwalu, ale to nie wszystko co ma do zaoferowania. Polecam osobą odwiedzającym miasto zobaczyć słynny Pałac Festiwalowy, gdzie od czterdziestych ubiegłego wieku odbywa się Międzynarodowy Festiwal. Mimo, że budynek z zewnątrz nie robi tak dużego wrażenia, ponieważ jest to zwykła betonowa konstrukcja, to jednak wewnątrz dzieje się dużo ciekawych rzeczy. Na wzgórzu miasta znajduje się gotycki kościół Notre Dame, a wewnątrz niego jest kolekcja dziewiętnastowiecznego malarska. Polecam także zamek z przełomu jedenastego i dwunastego wieku, w którym możemy zobaczyć muzeum archeologiczne i etnograficzne. Osoby chcące poczuć się jak gwiazdy powinny przejść się bulwarem Croisette, na którym często spotykamy sławne osobistości filmy, czy muzyki. Na wybrzeży warto zobaczenia jest port, w którym znajdują się przepiękne jachty należące do zamożnych osób, między innymi znanych reżyserów, czy scenarzystów”.

Piaszczysta plaża i jachty

Cannes to także miejsce doskonałe do wypoczynku.

(A) Podobnie jak na całym Lazurowym Wybrzeżu, tak i tutaj panują doskonałe warunki do opalania się.

(B) Klimat jest na tyle łagodny, że nawet w miesiącach jesiennych temperatury są bardzo przyjazne dla turystów. Wiele osób decyduje się odwiedzić Francuską Riwierę właśnie po to, żeby móc wykorzystać pogodę.

(C) Warunki klimatyczne sprzyjają żeglowaniu. Można wynająć odpowiednią jednostkę. Zaletą Cannes i okolic jest fakt, że nie dochodzi do gwałtownych zmian pogody.

(D) Osoby mniej doświadczone w obsłudze jachtu powinny sobie bez trudu poradzić na tamtejszych wodach, ale w razie konieczności można również wynająć jednostkę z pełna obsługą.

Piotr: „Postanowiłem nietypowo spędzić czas na Lazurowym Wybrzeżu. Zamarzyło mi się poznać tamtejsze wody. Oczywiście posiadałem już pewne doświadczenie w tym zakresie, dlatego bez trudu udało mi się wyczarterować właściwą jednostkę. Ceny oczywiście nie należą do najniższych, ale przecież mowa o jednym z najładniejszych miejsc na całym wybrzeżu więc trudno się dziwić. Cannes zachwyciło mnie panującymi tam warunkami. Chciałem uniknąć tłumu turystów dlatego na czas wypoczynku wybrałem październik, który według wszystkich przewodników jest miesiącem o dodatnich temperaturach i sprzyjających wiatrach. Rejs odbył się bez większych trudności. Miałem okazję zobaczyć piękne jednostki pływające po tamtejszych wodach, przy których mój jacht był małą łódką. Szacuje się, że niektóre statki, które możemy spotkać na Lazurowym Wybrzeżu mogą kosztować nawet kilkadziesiąt milionów euro. Pływają nimi zamożni biznesmeni, multimilionerzy i gwiazdy filmy i telewizji”.