Na sportowo

portal sportowo-rekreacyjny

Posts by: admin

Liposukcja – za i przeciw.

By on 3 maja 2018

Liposukcja jest zabiegiem, który ma na celu korekcję sylwetki, odsysanie zbędnego tłuszcza, mówi chirurg plastyczny drpabianczyk.pl . Liposukcję stosuje się najczęściej przy modelowaniu brzucha, pośladków i ud. Zabieg jest ten krokiem ostatecznym. Gdy wszystkie bardziej naturalne metody pozbycia się tłuszczu nie sprawdziły.

Liposukcja jest przeznaczona dla ludzi, z lekką nadwagą, które chcą zmniejszyć brzuch lub pośladki, natomiast nie zaleca się stosować liposukcji u osób z nadwagą. Jak każdy zabieg liposukcja ma swoje zalety i wady. Efekty liposukcji są widoczne znacznie szybciej, niż efekty odchudzania, jednak poczekać na nie trzeba będzie mimo wszystko parę miesięcy, bo obrzęk po operacji utrzymuje się dość długo.

Minusem liposukcji jest to, że po zabiegu może zostać obwisła skóra na brzuchu. Im starsza osoba robie operację, im więcej jest tłuszczu do odessania, tym większe jest ryzyko powikłania. Skóra z wiekiem traci kolagen i możliowość się regenerować. Po 40 roku życia zaleca się połączenie liposukcji z operacją plastyczną brzucha, żeby usunąć nadmierne fałdy. Warto pamiętać też, że zabieg nie rozwiązuje problem raz na zawsze. Trzeba zawsze pamiętać o zdrowej diecie, regularnych ćwiczeniach oraz dbać o skórę w miejscu operacji, żeby była jędrna i gładka.

Minusem liposukcji jest to, że po zabiegu może zostać obwisła skóra na brzuchu.

Liposukcja nie jest tanim zabiegiem, dla tego warto wypróbować wszystkie metody otchudzania, zanim zdecydujesz się na operację. Komplikacji po zabiegach liposukcji występują tak samo, jak po każdej innej operacji, jeżeli pacjent ma niskie możliwości regeneracji, mogą też pozostać nietypowe blizny.

Czy są systemy gps na własną kieszeń?

By on 14 kwietnia 2018

 

Statystyki komendy głównej policji są zatrważające tylko w 6 miesiącach 2017r wszczęto 7827 postępowań karnych w 3221215512(8)sprawach kradzieży samochodów. W czasach, gdy cena ubezpieczenia zaczyna odgrywać coraz większą rolę, warto zastanowić się również nad innymi formami zabezpieczeń. System gps będzie porządną inwestycją, która w razie nieprzewidzianych zdarzeń na pewno się zwróci. www.Transmobil-GPS.pl ma usługi, które umożliwiają monitorowanie pojazdu w czasie rzeczywistym.

 

Sprawdź zabezpieczenie samochodu na miarę 21 wieku i przekonaj się o jego skuteczności. Szukaj firm, które mają sprawdzone systemy gps, kup już dziś sprawdzone rozwiązania i czuj się spokojnie myśląc o bezpieczeństwie samochodu.

 

Czy prywatni kierowcy również kupują takie urządzenia?

 

  • 3221215512(1)
    Dobry system GPS do samochodu wcale nie musi być drogi.

    Dobry system GPS do samochodu wcale nie musi być drogi.

  • Dokonując wyboru pośród szerokiej oferty producentów, trzeba zwrócić uwagę nie tylko na funkcjonalność systemu gps oraz to ile on kosztuje, ale także na oprogramowanie.

  • Urządzenie musi mieć jak najmniejsze rozmiary, by móc z łatwością ukryć je we wnętrzu samochodu, oraz wytrzymałą, odporną na wstrząsy obudowę, aby nie uległo uszkodzeniu w trakcie jazdy.
  • Bardzo istotne jest też zasilanie. Bateria powinna mieć jak najdłuższą żywotność i możliwość doładowania jej w dowolnym momencie. Ile potrzeb – tyle rozwiązań. Szukajmy najlepszych możliwych rozwiązań dla siebie by nic nie było w stanie zakłócać naszego snu. Bezpieczeństwo to podstawa posiadania samochodu.

 

Doskonała Szkoła Trenerów – Warszawa zaprasza!

By on 9 marca 2018

Gdzie w Polsce jest najlepsza Szkoła Trenerów? Warszawa chyba nie zaskakuje! Program jaki oferuje 133366(72)szkolenie http://www.wszechnica.uj.pl/pl/trener/szkola_trenerow/ trwa 13 dni, co gwarantuje kompleksowe warunki do nauki samodzielnego planowania i realizacji przyszłych projektów. Każdy z uczestników po odbyciu pełnego przeszkolenia zyskuje praktyczne narzędzia pomagające zrozumieć podstawy szkolenia, pozwala także na umiejętne kształtowanie przyszłych zadań jakie również wspomaga szkoła trenerów. Warszawa jako centralny punkt Polski pozwala wszystkim chętnym z łatwością zasięgnąć wiedzy i zaczerpnąć z doświadczenia trenerów praktyków.

Szkoła trenerów Warszawy zapewnia niezwykłą różnorodność prowadzonych zajęć. Wśród ciekawych form szkolenia znaleźć można między innymi:

  • 133366(71)
    Najlepsza Szkoła Trenerów? Warszawa.

    mini wykłady,

  • dyskusje i zajęcia w małych grupach,

  • praca z pomocą urządzeń audiowizualnych,

  • zajęcia z elementami coachingu i psychologii,

  • a także wiele innych.

 

Uczestnicy mogą wykazać się podczas zajęć szkoły trenerów. Warszawskie warsztaty pozwalają wszystkim na aktywny udział, możliwość wykazania się w poznanych metodach i technikach pracy, a także możliwość prowadzenia elementów szkolenia! Praktyczne zastosowanie umiejętności zdobytych na zajęciach jest wisienką na torcie, a symulowane sytuacje pomagają sprawdzić uczestnikom stan wiedzy po szkoleniu.

Odchudzanie bez efektu jo-jo

By on 14 stycznia 2018

Obecny rozwój cywilizacyjny sprawia, iż powszechne stały się korekty nosa, odsysanie tłuszczu, oraz odchudzanie. Kraków jest miejscem, gdzie wiele osób poszukuje profesjonalnej pomocy w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Godną polecenia jest stosunkowo młoda, lecz profesjonalna Scmestetic – „trudne odchudzanie” , która pomoże każdemu klientówi.

 

Jak uniknąć efektu jo-jo w odchudzaniu?

 

Każdy, kto decyduje się na odchudzanie, chciałby uniknąć efektów ubocznych. Jak wskazują mieszkanki Krakowa, najczęstszą przyczyną powstania efektu jo-jo jest przedwczesne i zbyt gwałtowne porzucanie diety wspomagającej odchudzanie na rzecz niezdrowego odżywiania. Gwałtowne zmiany w odżywianiu nie są zdrowe. Specjaliści z Krakowa odradzają przede wszystkim diety restrykcyjne, wyniszczające, niedostarczające organizmowi potrzebnych składników odżywczych i witamin. Częste stosowanie głodówek nie jest dobą metodą odchudzania. Dietetycy z klinik w Krakowie zapewniają, iż organizm w konsekwencji odkłada tłuszcz. O zasadach zdrowego odżywiania oraz prowadzenia aktywnego trybu życia należy pamiętać codziennie. Zasady te powinny wejść w krew każdej odchudzającej się osobie.